Taller crecer cocinando
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Precio habitual €20,00
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CRECER COCINANDO

Taller de inteligencia emocional, cocina e Inglés impartido por Olga González, psicóloga experta en educación positivo.

 

¿En qué consiste una sesión de crecer cocinando?

La sesión se divide en 3 partes:


1. COCINA

Dónde los peques realizan una receta SALUDABLE.

A través de la receta se fomenta el trabajo individual:

• Fortalecer la autoestima

• Sentirse capaz

• Orgulloso del esfuerzo realizado durante el proceso. Valorar el proceso más que el resultado.

• Ayudar al desarrollo de la capacidad de toma de decisiones, al autoconocimiento y la autonomía.

Y se fomenta el trabajo cooperativo:

• Negociación

• Resolución de problemas

• Aprender a comunicarse

• A tolerar

• A defender

• A tener empatía

Durante la preparación también desarrollarán la motricidad fina, actividades sensoriales como amasar o tocar la textura de distintos ingredientes.

Nos centramos en oler, saborear, tocar y mirar los ingredientes, percibiendo los distintos matices en un ejercicio de mindfulness a la hora de cocinar.

 

2. JUEGO EMOCIONES

Jugaremos a un juego relacionado con las emociones. Dependiendo de la edad los juegos varían. En el grupo de 2 a 6 años los juegos van destinados a ir conociendo sus emociones y las de los demás a través de las distintas expresiones faciales. También a ponerles nombres e ir desarrollando un vocabulario emocional, primer paso clave para ir adquiriendo una buena inteligencia emocional.

 

3. MEDITACIÓN/QUIET TIME

Acabamos la sesión con un cuento o un ratito de meditación que les ayudará a estar en calma y a conectar con ellos mismos y sus sensaciones.

 

Grupos reducidos de 2 a 6 años
Duración de cada sesión: 1h 30min
Taller en inglés.


 

Para cualquier duda escribenos a tienda@laabsurdazurda.com o llamadita al 94-6852400